fragen, die wir uns alle stellen dürfen. (ehrlich beantworten und mit liebe empfangen.)

wie sehr verleugnest du dich?

wie sehr verleugnest du deine gefühle?
wie sehr verleugnest du deine realität?
wie sehr verleugnest du wahrheiten, die dir unangenehm sind?
wie sehr verleugnest du etwas, das du eigentlich weißt, aber nicht wissen willst?
wie sehr verleugnest du lebensumstände, weil veränderung sich zu anstrengend anfühlt?
wie sehr verleugnest du die negativität in deinem leben, weil du nicht loslassen kannst?
wie sehr verleugnest du deine meinung, um teil einer gesellschaft zu sein, die deine rebellion braucht?
wie sehr verleugnest du die signale deines körpers, um "stark" zu bleiben?
wie sehr verleugnest du deine schwäche, um anerkennung zu kriegen?
wie sehr verleugnest du deine werte, um gesellschaftsfähig zu sein?
wie sehr verleugnest du dein aussehen, um der norm zu entsprechen?
wie sehr verleugnest du deine wut, weil du angst hast sie zu fühlen? 
wie sehr verleugnest du deinen schmerz, weil du nicht weißt, ob du ihn ertragen kannst?
wie sehr verleugnest du deine liebe, weil du dich vor ablehnung schützen möchtest?
wie sehr verleugnest du dein Sein, damit du in eine welt passt, die dich in wahrheit authentisch braucht?
wie gut bist du darin? zu verleugnen, was du fühlst. zu verstecken, wer du bist.

wie oft weißt du ganz genau, dass du gerade gegen deine eigene wahrheit handelst und tust es trotzdem?
wie oft spürst du die wahrheit an deiner tür stehen und machst nicht auf?
wie oft schlägt die wahrheit mit beiden fäusten gegen deine tür und du machst immer noch nicht auf?

und wann öffnest du die tür und blickst der wahrheit ins gesicht?

geh in dich und beantworte dir diese frage in bezug auf alle lebensbereiche: wie sehr verleugne ich mich?

(danke, dass du einen schritt näher zu dir selbst gegangen bist.)

ps: hab mitgefühl für den teil in dir, der sich anlügt. umarme jede neue erkenntnis. egal, wie unangenehm. begegne deinen lügen mit mitgefühl. begegne deiner wahrheit mit mut (ich glaub an dich).

pps: friendly reminder: alles an dir ist schön, auch deine hässlichkeit.